Bienfaits physiologiques
> Favorise et tonifie les organes génitaux et les systèmes d’excrétion (vessie, rein, surrénales et côlon) et les fonctions digestives
> Stimule le bassin et la colonne vertébrale
> Renforce les abdominaux
> Réduit l’arthrose (étirement sur les genoux et chevilles)
(Contre-indications :problème de sciatique, problème de hanches, choc ou blessure à la cheville, choc ou blessure aux genoux.)
Bienfaits psycho-émotionnels
> Apaise l’anxiété, les phobies et le stress